Привет! Я поставщик взвешенных одеял, и меня часто спрашивают: «Кто может использовать взвешенное одеяло?» Ну, позвольте мне сказать вам, список довольно длинный. В этом блоге я сломаю разные группы людей, которые могут извлечь выгоду из этих удивительных одеял.
Люди с беспокойством и стрессом
Тревога и стресс стали общими проблемами в современном мире. Будь то рабочее давление, проблемы отношений или просто общая суеты жизни, многие из нас постоянно находятся на грани. Вот где входят взвешенные одеяла.
Давление от взвешенного одеяла имитирует ощущение, что его обнимают. Было показано, что эта стимуляция глубокого давления (DPS) увеличивает выработку серотонина, нейротрансмиттера, который помогает регулировать настроение, сон и аппетит. Когда вы испытываете беспокойство, просто прижимаясь подБамбуковое взвешенное одеяломожет помочь успокоить ваши нервы. Это похоже на личный стресс - освобождает прямо в вашей постели.
Многие из моих клиентов, страдающих от беспокойства, сказали мне, что использование взвешенного одеяла имело значительное значение в их повседневной жизни. Они могут легче заснуть ночью и чувствовать себя более расслабленными в течение дня. Например, один клиент, Сара, имел дело с высоким уровнем стресса на работе. Она начала использовать наше пушистое взвешенное одеяло, и сказала, что это было похоже на «объятие с небес». Она могла расслабиться после долгого дня и проснуться, чувствуя себя более освеженным.
Бессонница
Если вы тот, кто бросает и поворачивается ночью и просто не может хорошо выспаться, утяжеленное одеяло может быть вашим решением. Бессонница может быть вызвана различными факторами, такими как стресс, нерегулярное график сна или определенные заболевания.
Стимуляция глубокого давления, обеспечиваемое взвешенным одеялом, помогает замедлить вашу нервную систему. Это расслабляет ваши мышцы и снижает частоту сердечных сокращений, облегчая вам войти в состояние глубокого сна. Многие бессонницы обнаружили, что использование взвешенного одеяла помогает им быстрее заснуть и дольше заснуть.
НашВзвешенная спальная сторонаособенно популярен среди бессонницы. Это как уютный кокон, который держит вас в теплой и надежной в течение ночи. Один из моих клиентов, Марк, годами боролся с бессонницей. Он пробовал все виды вещей, от снотворного до медитации, но, казалось, ничего не сработало. Затем он попробовал наш взвешенную спальную сторону, и он сказал, что это игра - изменит. Наконец он выспался, он жаждал.
Дети с аутизмом или СДВГ
Дети с расстройством аутистического спектра (ASD) или заботливым дефицитом/гиперактивностью (СДВГ) часто имеют проблемы с сенсорной обработкой. Они могут быть гиперчувствительны к определенным стимулам или имеют проблемы с регулированием своих эмоций.
Взвешенные одеяла могут обеспечить сенсорный вход, который нужен эти дети. Стимуляция глубокого давления помогает успокоить их нервные системы и улучшить их фокус. Это также может уменьшить чувство беспокойства и беспокойства.
Например, у меня был родитель, Лиза, чей сын имеет аутизм. Она купила нашПушистое взвешенное одеялодля него. Она сказала, что это помогло ему расслабиться во время пластов, а также улучшило качество его сна. Он часто заворачивал себя в одеяле, когда чувствовал себя ошеломленным, и это, казалось, успокаивало его сразу.
Спортсмены
Спортсмены подталкивают свои тела до предела во время тренировок и соревнований. После напряженной тренировки или большой игры их мышцы часто болят и утомляются.
Взвешенные одеяла могут помочь в процессе восстановления. Глубокое давление помогает увеличить кровообращение, что, в свою очередь, снижает болезненность и воспаление мышц. Это также помогает спортсменам расслабиться и не стресс после высокой интенсивности.
Многие из спортсменов, которые попробовали наши взвешенные одеяла, сообщили о том, что чувствуют себя менее уставшими и более готовыми к следующей тренировке. Например, местный бегун, Джейк, использовал наше бамбуковое взвешенное одеяло после долгосрочной расы. Он сказал, что это помогло ему восстановиться быстрее и уменьшил мышечную боль, которую он обычно испытывал.
Пожилые люди
С возрастом люди могут испытывать больше проблем со сном, таких как часто просыпаться в течение ночи или проблемы с засыпанием. Они также могут быть более склонны к беспокойству и стрессу.
Взвешенное одеяло может быть отличным дополнением к рутине сна пожилого человека. Это обеспечивает ощущение безопасности и комфорта, что может помочь им лучше спать. Нежелательное давление также может облегчить боль в суставах и жесткость, которые являются общими проблемами среди пожилых людей.
У меня было несколько пожилых клиентов, которые поделились своим положительным опытом с нашими взвешенными одеялами. Одна из них, миссис Джонсон, сказала, что взвешенное одеяло заставило ее почувствовать, что о ней заботятся. Это помогло ей расслабиться и спать всю ночь без каких -либо нарушений.
Беременные женщины
Беременность - прекрасное, но также и сложное время для женщин. Они часто испытывают дискомфорт, беспокойство и проблемы со сном. Физические изменения в их телах могут затруднить им удобное место для сна.
Взвешенное одеяло может принести облегчение беременным женщинам. Давление может помочь облегчить боль в спине и дискомфорт, связанный с беременностью. Это также дает ощущение спокойствия, которое полезно как для матери, так и для ребенка.
Многие беременные женщины, которые использовали наши взвешенные одеяла, сказали, что это сделало их беременность более терпимой. Они могли бы выспаться лучше и чувствовать себя более расслабленными в течение дня. Например, беременная клиент, Эмили, сказала, что наше пушистое взвешенное одеяло было похоже на «подушку для беременности на стероидах». Это поддержало ее тело во всех нужных местах и помогло ей получить остальное, что ей нужно.
Как выбрать правильное взвешенное одеяло
При выборе взвешенного одеяла важно учитывать вес. Общее практическое правило - выбрать одеяло, которое составляет около 10% от вашего веса. Например, если вы весите 150 фунтов, будет хорошим выбором 15 -фунтовое одеяло.
Вы также хотите подумать о материале. Мы предлагаем различные виды взвешенных одеял, таких как бамбук, которые являются дышащими и гипоаллергенными, и пушистыми одеялами, которые являются мягкими и уютными. АБамбуковое взвешенное одеялоОтлично подходит для людей, которые, как правило, горячо нагреваются ночью, в то время как пушистые идеально подходят для тех, кто хочет дополнительного комфорта.
В заключение, широкий спектр людей может извлечь выгоду из использования взвешенного одеяла. Независимо от того, имеете ли вы дело с беспокойством, проблемами сна или просто хотите расслабиться после долгого дня, для вас есть взвешенное одеяло.
Если вы заинтересованы в покупке взвешенного одеяла для себя или кого -то, кого вы знаете, я бы хотел поболтать с вами. Мы можем обсудить ваши конкретные потребности и найти идеальное взвешенное одеяло для вас. Просто протяните руку, и давайте начнем разговор.
Ссылки
- Грандер М.А. и др. «Влияние взвешенного одеяла на сон и качество жизни у взрослых с самим собой - сообщили о нарушениях сна». Журнал клинической медицины сна, 2019.
- Kientzle, E., et al. «Стимуляция глубокого давления для детей с расстройством аутистического спектра: пилотное исследование». Журнал аутизма и расстройств развития, 2012.
